Úlcera gástrica ¿qué es?, causas y recomendaciones
Una úlcera gástrica o péptica es una lesión o herida en el revestimiento del estómago, también conocido como la mucosa gástrica. Estas úlceras pueden ser superficiales o profundas y son causadas principalmente por un desequilibrio entre los ácidos estomacales agresivos.
Causas
Uso prolongado de medicamentos antiinflamatorios: Estos medicamentos, como la aspirina, el ibuprofeno y el naproxeno, pueden irritar el revestimiento del estómago y causar úlceras.
Exceso de ácido estomacal: La producción excesiva de ácido gástrico puede dañar el revestimiento del estómago, lo que aumenta el riesgo de desarrollar úlceras.
Consumo excesivo de alcohol: El alcohol puede irritar el revestimiento del estómago y aumentar la producción de ácido, lo que puede conducir a la formación de úlceras.
Estrés crónico: El estrés prolongado puede aumentar la producción de ácido estomacal y hacer que el revestimiento del estómago sea más susceptible a las lesiones.
Consumo de tabaco: Fumar puede dañar el revestimiento del estómago y aumentar la producción de ácido gástrico, lo que aumenta el riesgo de úlceras.
Otros factores: Otras condiciones médicas, como trastornos autoinmunes, enfermedades crónicas o heridas físicas en el estómago, también pueden aumentar el riesgo de desarrollar úlceras gástricas.
Recomendaciones
Reducción del estrés
Limita el consumo de alcohol y evita el tabaco
Controla el estrés
Consume una dieta equilibrada y saludable
Evita acostarte inmediatamente después de comer
Mantén un peso saludable
Realiza controles médicos regulares
Es importante buscar atención médica si se experimentan síntomas de úlcera gástrica para un diagnóstico y tratamiento adecuados.